Bogenschießen: praktisches Eintrage- und erklärendes Begleitbuch
Geschrieben vom Bogenschütze, Autor, dipl. Gesundheitstrainer und Guide Martin Dietrichs
Robin Hoods des 21. Jahrhunderts – Ganzheitlich zum Leistungsoptimum im BogenSport und Alltag.
"Perfekte Leistung ohne Überforderung" ist das Motto dieser ganzheitlich beschriebenen Trainingsphilosophie.
Einfühlsam, informativ und zeitkritisch werden die Zusammenhänge der psycho-physischen Mechanismen des
Menschen sowie die Einflüsse vieler weiterer Umweltfaktoren auf seine Leistung verdeutlicht.
Der Autor Martin Dietrichs beschreibt in diesem Buch einen ganzheitlich optimierten Schießstil, den er als
Leistungssportler bei sich,
später als Gesundheitstrainer beim sporttherapeutischen Bogenschießen und in der Zeit als Verbandstrainer
entwickelte.
Anhand von Trainingsblättern kann der Leser die gesamte Trainingsphilosophie im BogenSport und darüber
hinaus auch in das Alltagsleben individuell umsetzen.
Fazit:
Ein aus der Praxis fundiertes und thematisch umfangreiches Grundlagenbuch, dass alle leistungs-, freizeit- oder
gesundheitsorientierten Bogenschützen, Trainer, Therapeuten und sogar Laien als Lebensratgeber anspricht!
Taschenbuch, 186 Seiten, 41 Abbildungen, 19 Tabellen sowie Trainingsblätter.
ISBN10: 3-00-009031-2 / EAN (ISBN13): 987-3-00-009031-8. 1. Auflage 3.2004, mehrmaliger Nachdruck.
Preis: 18,90 EUR(D); 19,50 EUR(A); 29,90 Sfr.
Bestellung nehmen wir entgegen.
Trainingsbuch Bogenschießen – Eine ausgewogene Handlungsstrategie für Deine Ziele...
Praktisches, systematisiertes und wasserbeständiges Eintrage-Tagebuch für Bogensportler/innen zur individuellen Zielverwirklichung und ganzheitlichen Leistungsoptimierung.
15 verschiedene Trainingsbuchblätter mit Kurzanleitungen begleiten durch die Saison mit Gesundheits-,
Fitness- und Ausrüstungschecks, Ziel- und Zeitplanungen, Schießstiloptimierungen, Turnier-, Trainings-
und Leistungsanalysen u.a..
Ausführliche Benutzerinformationen und Anleitungen zu diesem Trainingsbuch finden sich im oben
aufgeführten dazugehörigen Begleitbuch "Robin Hoods des 21. Jahrhunderts":.
2004 im Buchhandel erschienen. Das universale, ganzheitliche Wissen zur Leistungsoptimierung! Probiere es aus und gehe auf eine fantastische Reise!
Ringbuch, im handlichen DIN A 5 Format, 100 Seiten, 10 Abbildungen, tabellarische Trainingsblätter.
ISBN10 3-00-013492-1 / EAN (ISBN13) 987-3-00-013492-0. 4. Auflage 2005, mehrmaliger Nachdruck.
Preis: 15,90 EUR(D); 16,40 EUR(A); 25,00 Sfr.
Bestellung nehmen wir entgegen.
Zum Autor Martin Dietrichs
Mit der Entwicklung des "Trainingsbuches Bogenschießen" im Jahre 2000 ergab es sich, ein umfassenderes Begleitbuch zu schreiben. Diese Art Anleitung, verbunden mit ganzheitlichen Lehransätzen und meinen persönlichen Erfahrungen, ließ dann im Jahre 2004 das Buch "Robin Hoods des 21. Jahrhunderts. Ganzheitlich zum Leistungsoptimum im BogenSport und Alltag" entstehen.
Bereits mit der Veröffentlichung des Trainingsbuches hatte ich kleinere Autorenaufträge bekommen.
- 2001 anlässlich einer Therapeuten-Fortbildung "Therapeutisches Bogenschießen. Therapiebeschreibung und Kursinhalte Bogenschießen".
- 2003 für den Landessportbund Nordrhein-Westfalen eine Trainerhilfe "Ganzheitlich optimierte Leistung. Gesundheit und Fitness als Leistungsbasis".
Im Herbst 2011 fragte der Bruckmann Verlag aus Müchen überraschend an, ob ich einen Norwegen Wanderführer schreiben kann. Seit dem 22. März 2012 ist das handliche Buch im Handel erhältlich.
Ein weiteres geplantes Buchprojekt ist ein Kanuguide über die von ihm entwickelten Routen der Flößergewässer der Nordost-Telemark in Norwegen.